用腰要点

有很多人听说我克服了四年前严重影响坐行起居的腰椎键盘的问题,向我取经。今天找时间写出来,希望这点久病悟出的心得,对大家有所裨益。 要点之1:放下 腰的压力不但来自身体重量,也来自精神。现代人为各种事情焦虑 ...